Wie Kinder die Emotionsregulation erlernen

Emotionsregulation ist die Fähigkeit, Gefühle wie Frustration und Wut zu steuern.

Kinder werden nicht mit dieser Fähigkeit geboren.

Stattdessen erlernen sie die Emotionsregulation durch Beziehungen zu Erwachsenen.

Wenn Eltern auf starke Emotionen ruhig reagieren, lernen Kinder nach und nach, mit ihren eigenen Gefühlen umzugehen.